炎热夏天，在办公室中，可能你会常常看到如此一幅对比鲜明的画面，男性身着T恤或POLO衫，在办公室走来走去；而女性们则穿着外套，时不时还会说一句“好冷”。这种温差感知的差异，也使得对空调控制权的“争夺”，成为了夏日办公室的小插曲。

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事实上，这种对空调温度感受的差异并不是偶然，而是常见存在的现象。想要在夏季享受舒适的办公室生活，调节好空调温度很重点。

女人的确更怕冷一些

依据《自然》杂志发表的一项研究中，荷兰科学家们进行的一项小样本测试表明，**女人在大约25摄氏度的环境中感到舒适，比男士高约3摄氏度。**同一办公室中，男士感觉较为舒适的温度，女人总是觉得空调温度过低。

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比起男士，女人更容易怕冷，这主要与雌性激素的变化有关，由于雌激素的变化会通过影响血管缩短进而影响血液循环。因此，伴随女人生理周期雌激素的变化，体温也会发生波动。当雌激素水平减少时，它会刺激体内血管缩短，致使血液循环变慢，代谢速度也会减慢，进而致使身体产热降低，使女人更容易感到冷。

肌肉也是影响体温的一个要紧原因。男士食量大，身上的肌肉多，新陈代谢更快，肌肉可以产生热量，肌肉越多，则产热越多，男士的肌肉一般比女孩多，因此女人相对男孩产生的热量就少一些，也就更怕冷了。

《美国自然人类学杂志》刊登的一项最新研究，从基因上讲，因为女人骨架比男士小，所以皮肤散热速度更快，御寒能力大大减少。

除此之外，女人对冷比男士更敏锐，男士皮肤里的温度传感器更迟钝，不够知冷知热。

室温升高可一定量提升效率《公共科学图书馆·综合》（PLOS One）期刊上发表的研究显示，在较温暖的室内办公，女人的工作表现会更好。

研究职员让543名大学生待在16～32℃的房间里进行了逻辑、数学和语言种类的三种测试。研究职员发现，男士在温度较低的房内表现得更好，而房间内的温度较高时，女人答对的题目较多。

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房间温度每升高1℃，女人正确回答的数学问题数目会增加近2%，语言测试的表现会提升1%。室内温度升高后，男士在测试中的表现虽然会下滑，但降幅远小于升高温度给女人带来的收益增幅。

可能，没一种温度能让每一个人都认可，但研究职员发现，与男士相比，女人遭到较冷温度的负面影响更大。

办公场合温度高于26℃

空调温度过低，会导致资源浪费和环境负担，国内《公共建筑室内温度控制管理方法》规定，公共建筑内部在夏天温度应高于26℃。具体来讲，将空调温度设置在26℃或以上有以下几个好处：

节能环保：较高的空调温度设置可以降低能源消耗。室内温度每提升1℃，能耗就能减少6~8%。因此，将温度设置在26℃可以显著减少能源消耗，同时仍然维持室内舒适度。除此之外，降低能源消耗意味着降低碳排放，这能够帮助缓解全球气候变化。

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健康：过低的室内温度可能致使人体免疫力降低，容易感冒，而将温度设置在26℃可以维持室内外温差适中，有益于人体健康。

提升工作效率：适合的室内温度能够帮助提升职员的工作效率。过冷或过热的环境都可能使职员感到不适，从而影响工作效率。

现在，不少办公室内的温度，在夏季都保持在了23℃左右，假如将办公场合空调温度设置在高于26℃是一个既节能又环保的选择，同时还有益于职员的健康和提升工作效率。

当然，假如无法随便调控办公室内空调的温度，那女人可以携带一件外套上班。但，男士不要吹着冷空气享受的同时，还随便吐槽说“冷”是女人在矫情。

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