误区1、只有在十分炎热的高温下，紫外线才会很强烈。

真实状况：紫外线不会发热。譬如大家在爬山时，愈往上，山风愈凉，这个时候紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风叫你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到最强的程度。

误区2、阴天时云层非常厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真实状况：云层对紫外线来讲几乎起不到任何隔离用途，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区3、防晒商品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实状况：防晒系数越高的商品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的也就越大，因此若是平时上班的话，选SPF15、PA+的商品就可。假如在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的商品。若是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区4、防晒品涂上后即可会产生防晒保护成效。

真实状况：因为防晒中的有效成分需要渗透至角质表层后，才能发挥长期的保护成效，因此比须提在外出前30分钟就先擦拭完毕，外出前在补充一次，在用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最好防晒效果。

误区5、偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实状况：日晒是可以累积的，因此虽然只不过间接性地同意日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，可能没办法立刻看到后果，但时间长了就会导致肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区6、只须外出前涂了防晒霜，肌肤就能一整天安全无忧。

真实状况：防晒商品在暴晒部位涂抹数小时后，因为汗水的稀释等缘由，其防晒成效会日渐减弱，所以应准时洗去并重新涂抹，以确保防晒成效的延续。

误区7、我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实状况：皮肤晒后呈棕，表明皮肤进入自我保护状况。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离用途，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区8、我已经用了同时有防晒值的乳液和粉底，那样防晒成效就应该是两者相加之合。

真实状况：你真的得到的防晒成效只归功于防晒值较高的商品，因此不需要同时用两种防晒商品。

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