如何预防颈部脊髓损伤

颈部脊髓损伤预防

颈部脊髓损伤暂无预防手段，早发现早诊断是本病防治的重要。平时生活饮食摄取的选择应为高纤维、低脂肪、低胆固醇饮食及热量的调整，以期望降低血液中三脂及中性脂肪质，以达到能同时控制体重及保持长期康复治疗所需的能量消耗。

以上我们为你整理了如何预防颈部脊髓损伤有关常识，下面继续为你解说颈部脊髓损伤的护理手段有关常识？

颈部脊髓损伤的护理

颈部脊髓损伤护理

①、维持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质开心和抑制过程的平衡失调，所以需要维持愉快的心情。

②、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，维持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有非常大的帮忙。做到茶饭有规律，存活起居有常、不过度劳累、心理开朗，培养好的生活习惯。

③、合理膳食可多摄入一些高纤维素与新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包含蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补用途，对预防此病也非常有帮助。

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