胃食管腔因过度接触（或暴露于）胃液而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病称为胃食管反流。胃食管反流及其并发症的发生是多原因的。其中包含食管本身抗反流机制的缺点，如食管下括约肌功能障碍和食管体部运动异常等;也有食管外很多机械原因的功能紊乱。

胃食管反流病的症状

胃食管反流病的致病病因有非常多种，其临床表现也每个都不一样，具体症状表现如下：

1、胸骨后烧灼感

胸骨后烧灼感又称反流性烧心，为本病的主要症状，多在进食的1小时左右发生，常与有关，如弯腰、屈曲、咳嗽、妊娠、腹水，用力排便等姿势迫使胃内重压增加可诱发加重烧心，又称姿势性烧心。亦可因进食过量，摄入浓茶、酒、咖啡、果汁、阿司匹林物而诱发。

2、反流至咽喉部

本病的病变部位在上焦与中焦交合之处，属任脉的循行部位。胃气以降为顺，今脾胃虚则肝木克之，使胃气不降而上逆，而任脉之经气亦由中脘上膈至廉泉咽部，故反流性食管炎病人胃中浊气与阴火结合，反流至咽部，而发生反流性慢性咽炎。患者每于餐后，会有酸性液体食物入胃，食管反流至口腔，咽部，并多在胸骨下烧灼或发生之前出现。

3、胸骨后或胃脘部疼痛

本病的疼痛酷似心绞痛或胸膜炎放射至背部、，甚至耳后，重者为剧烈性刺痛。若反流性食管炎患者出现持续性胸骨后疼痛，甚至放射至颈部，提示穿透性边界溃疡或伴有食管周围炎。当潴留的食物和反流的分泌物被吸入气管和肺时，可出现夜间阵发性呛咳、喘息，甚至窒息等紧急后果。引起该病是什么原因，主要因为情志内伤，饮食失当或劳累过度之故。肝气郁结，失于疏泄调达，气机不畅，横犯脾胃，胸骨后之疼痛，常伴胁肋胀痛，嗳气频繁，每于情怀不舒而诱发，气滞易血瘀，故疼痛较剧。

4、吞咽不利或呕吐

此二者相互影响，吞咽困难，食下不利，则上逆而呕吐。在病程的早期，因为炎症导致食管局限性痉挛，可发生一时性的吞咽不利，吞咽困难和呕吐。伴随病情的进步，至后期阶段因为纤维瘢痕所致的狭窄，可出现持续性吞咽困难和呕吐。当吞咽困难渐渐加重时，其烧心在频度和程度上渐渐减轻，甚至后期不再有烧心出现。

怎么样预防胃食管反流病

胃食管反流病通常有预防：一级预防之病因预防，二级预防之早期诊断、早期治疗，预防之正确诊断、适合的治疗和康复。胃食管反流病是一种慢性且易复发的疾病，应长期合法治疗。在治疗的同时还需要注意适当的饮食，改变不好的的生活方法。要做到以下几个方面：

1、饮食宜清淡。过多的摄入高脂肪、高蛋白等不容易消化的食物是引发返流的一个要紧因素。脂肪可延缓胃排空，胆囊缩短与分泌，减少食管括约肌重压，因此要尽可能少吃油腻食物，烹调宜蒸、煮、炖、烩，不需要油煎炸。

2、进食要定时定量，细嚼慢咽，少吃多餐，餐后不适合立刻躺下，尤其是晚餐，不适合饱食，睡前3小时最好不要进食，如此可以降低夜间反流。

3、严格戒烟、戒酒。

4、适合控制酸性饮料、甜食（如糖果、巧克力等）的摄入，忌辛辣、性强（如浓茶、咖啡、薄荷等）的食物。

5、注意心理活动正常化。维持情绪稳定，心情舒畅，生活规律。

6、若夜间出现反流，将床头抬高15-20厘米是简单而好办法，让头和肩膀高于胃的水平，如此可在睡眠时借助重力用途加大酸清除能力，以降低夜间反流。

7、降低致使腹压增高的原因，如紧束腰带、腹水、饱餐等，积极治疗便秘、咳嗽，防止餐后弯腰、端重物，以免增加腹压诱发反流。

8、防止穿紧身衣，过紧的衣服可增加胃的重压，促进胃内容物反流到食管。

9、伴随大家生活质量的提升，饮食结构发生了巨大的变化，肥胖的人群也相应增加了，肥胖易致使胃食管反流病的发生，因此，要加大体育训练，注意将体重控制在正常范围之内。

25%的病人通过改变上述生活习惯后症状可获改变，但假如通过改变生活方法不可以改变反流症状者，要去合法的医院消化科开始系统的物治疗。治疗的目的是为了降低反流，缓解症状，治愈并预防复发，预防并发症。

伤胃容易养胃难，胃食管反流病作为一种消化系统炎症，严重干扰了病人的身体健康。所以，在平常的日常，广大朋友必须要重视平时饮食与生活习惯，且在确诊后要尽快治疗，以免引起紧急的并发症。

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