怎么样拯救干枯的头发？

大伙都想拥有一头健康亮丽的秀发，但伴随年龄增长，你是不是知道头发日渐失去光泽，变得干蓬难收拾？这是哪些原因致使，干损头发又该怎么样拯救？

年龄越大头发越干

护发达大家说，年龄越大，发质越容易干燥，这是男女都会面临的常见现象。

护发专家讲解，伴随年龄增长，头皮制造的油质会自然降低。当油质不够，没办法滋润头发，头发的水份也会流失，因而变得干燥。

专家说：头发没天然润滑液，需依靠发根制造的油质来维持滋润和光泽。假如发质健康，发丝外层的天然油质会帮助保护内层，也会反光，让头发看来光亮。头发由于没办法得到或保留足够水分而变得干燥。这会降低头发的光泽度，让头发看来毛糙，毫无生气。

其实，各年龄的男女都会出现头发干燥的现象，但年龄越大，可能性越大。

头发干损其他缘由

除去年龄，以下缘由也会使头发干燥，甚至受损：

环境：干燥炎热的气候，及长期晒太阳或受风吹。

护发习惯：太常洗头和吹发、用清洗力过强的洗发露、电棒夹或电棒卷。

化学护理：进行染发、烫发、顺发等护理。

简单改变 救干损发

生活方法的简单改变，就能改变干损发丝。专家建议：

☆防止化学性的头发护理、电棒夹和电棒卷，也尽可能少吹头发。

☆防止头发暴晒或受热。

☆假如气候干燥，外出时可戴帽子，以防止长期接触干燥空气或风寒。

☆游泳时戴泳帽，以免头发接触氯和盐水。下水前先用水冲湿头发，也能降低氯的侵害。

☆降低定型商品的用量。

如何选护发品？

专家强调，头发若干损，必须要使用干燥或受损头发专用的护发商品。

拯救干损头发没立即见效又容易的办法，建议使用性质温和的商品，由于它们含较少会导致头发干燥的洗洁剂。使用含角蛋白的洗头商品，也能够帮助修合毛小皮的缝隙。

建议使用不含硫酸盐的洗发露，由于硫酸盐会刺激头皮并脱去头发的水份。

同时专家也推荐使用头皮精华素，以护理发根，让头发由内至外得到滋润。头发精华素和发油也能促进修护过程，让头发锁住水份。除此之外，可按期用深层滋润发丝的发膜。

预防头发干枯

注意适当的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洗头发，降低大方污染对头发的损害，不需要碱性过强的洗头精，洗后用适合的护发剂。

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