饭后多长时间可以运动不会得阑尾炎

刚吃完饭最好是休息一会在运动，当食物充分消化一会，不然是会干扰到胃的消化蠕动的，有些人还会在身体一侧出现疼痛的状况，会叫人想到是否会是阑尾炎。那样饭后多长时间运动最好呢？

饭后多长时间可以运动不会得阑尾炎

建议饭后休息至少半小时后再运动最好，剧烈运动建议等一个小时。对于已经患有慢性阑尾炎或其他胃肠道疾病的人，饭后立即运动或许会诱发或加剧原始的胃肠道症状。

其实饭后直接运动和得阑尾炎无明显关系，由于刚吃完的食物要达到阑尾的地方需要4到6个小时。但即使这样，饭后也是不适合剧烈运动的。在这时，胃和肠子里充满了食物，需要被消化吸收。 运动会引起腹痛和不适，还会干扰消化。

阑尾炎饭后多长时间运动好

阑尾炎手术后，因为每一个人的体质不同，康复状况会有肯定差异。 身体健康的人可能康复得更快。 但，你需要注意防止在一个月内进行剧烈运动。 一般可以正常上下班。 应尽量防止繁重的体力劳动。 一个月后，可以适合增加一些体育训练，但运动量不要太大。最好是饭后半小时再运动。

饭后运动会得阑尾炎吗

吃完饭运动，通常来讲是不会引起阑尾炎的，阑尾炎的病因主如果两个方面，第一就是肠道，遭到了细菌的感染，导致阑尾炎。第二个缘由就是阑尾因为某种缘由引起的肠道梗阻，导致了肠道血液循环障碍， 从而出现了缺血坏死的阑尾炎。

饭后运动非常大的风险是会致使乙状结肠扭转，特别是剧烈运动后，会出现急性腹痛，紧急的会致使乙状结肠坏死、穿孔。

饭后多长时间可以运动

饭后适合运动有益于促进肠胃蠕动，维持身体健康，但饭后与运动前注意要相隔一段时间。

孩子吃饭后多长时间可以运动

适合的饭后运动对肠胃蠕动，加速消化等都有很好的成效，但，有的孩子总是吃完饭就去运动，如此的做法是很不科学的。通常来讲，孩子吃饭后多长时间可以运动呢？

1、饭后半个小时

在这个半个小时内，应该以休息为主，不要让孩子做运动。不少人倡导饭后立即散步，说如此促进消化和减肥。如此的说法并不科学，由于对于身体素质好的人来讲，饭后轻微运动，稍微散散步对身体有好处，但孩子的身体体质比较差，所以饭后需要注意休息后再运动。

2、饭后1到1.5个小时

这个时间段，食物的消化的最高峰基本过去了，普通的运动如快走，慢跑之类的都可以慢慢展开，但要切记，剧烈运动是不能的。特别对于孩子来讲，因此吃了不少很难消化的高蛋白和脂肪类食物，剧烈运动不利于消化。

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