肉苁蓉本身就具备补肾壮阳的补益成效，可以对男士的睾丸，阴茎，海绵体器官，有着非常大的滋补成效，也可以提升精子的水平与活力。肉苁蓉如何吃好？肉苁蓉可以生吃吗？下面就和生活百科网一块认识下吧！

肉苁蓉如何吃

1、肉苁蓉泡酒

材料：肉苁蓉50克、淫羊藿100克、白酒2斤

做法：将肉苁蓉和淫羊藿洗净够泡入白酒中封严，10天将来就能饮用。1日三次，每次喝一小杯。

2、肉苁蓉豆豉汤

材料：肉苁蓉、干鱼片、萝卜、小芋头、各味调料

做法：往锅中加水500毫升左右，放入肉苁蓉用文火熬大概1小时，当药汁熬至约300毫升时，用纱布滤去药渣，将干鱼片放置药汁中，煮成汤即可。同时，将豆豉用力压碎，将萝卜和小芋头切成丝，放入煮好的肉苁蓉鱼并将它们一块煮沸，加食盐、酱油、再加少量葱花和香油后即可食用。

3、肉苁蓉泡水

材料：肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣

做法：将肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣洗干净。往砂锅中注入清水，放置已经洗好的材料将它烧开后换成小火慢炖3小时即可饮用。

肉苁蓉可以生吃吗

不主张生吃。

肉苁蓉是一种寄生在沙漠梭梭树根部的寄生植物，有沙漠人参之称，有着极高的医用价值，是一种十分名贵的中药材，也是历代医家常见的一种补肾壮阳药物，通常肉苁蓉常与其他药物一块配伍作为处方煎水服用，大家在日常也可以用它来煮粥、熬汤、泡酒等，为了能彻底发挥肉苁蓉的药效，不主张肉苁蓉生吃。

肉苁蓉容易见到食用方法

1、肉苁蓉粳米粥：肉苁蓉粥是一个非常容易见到的吃法，通常可以作为早餐进行食用，其做法也是比较简单的。第一将六钱肉苁蓉放在锅里面煎水，然后将肉苁蓉渣去掉之后，将二两羊肉切成小块与三两粳米一块放入肉苁蓉水里面熬煮，当快要煮熟的时候，再加入一钱鹿角胶在里面，直到煮熟就能了。

2、苁蓉麻子仁膏：苁蓉麻子仁膏在平时的日常也是一个非常容易见到怎么使用，第一将三钱肉苁蓉与六钱火麻仁处置干净之后，熬制水开之后，加入六克沉香熬制浓汁之后，放入适当的蜂蜜，搅拌均匀，即可，一次服用一至二匙即可。

3、肉苁蓉大米粥：将两钱肉苁蓉清理干净之后，放入瓦罐里面熬制四十分钟之后，去掉肉苁蓉渣留下肉苁蓉汁水，将二两大米淘洗干净之后，放入肉苁蓉汁水里面加适当的清水之后，大火烧开后转小火慢煮，最后加入适当的白糖调味即可。

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