月经期间能喝铁观音吗

铁观音的效果：1.解毒消食去油腻

郑道溪有感于安溪铁观音的悠久历史，在文中把安溪铁观音称为中国茶家庭的老字号。他论述其品用价值的第一项，便是可解毒消食去油。文中说，茶被公觉得人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有日遇七十二毒，得茶而解之记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒用途。

2.美容减肥抗衰老

文章说，医学研究表明，铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。文中提到，安溪铁观音中的锰、铁、氟与钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症成效显著。1979年和1984年日本两度掀起乌龙茶热，安溪铁观音更是被誉为美容茶、减肥茶。

3. 防癌增智人聪明

文中引用有关科学研究成就说，安溪铁观音含硒量非常高，在六大茶类中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和进步。同时安溪铁观音对增智还有效果。文中提到，英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与IQ有关。茶叶是碱性饮料，安溪铁观音碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提升人的IQ。除此之外文章还说，安溪铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这类物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提升人的智商产生好影响。

虽然铁观音的效果有这么多，但为了健康着想，

女人来月经期间最好还是不要喝茶的好。

炭焙铁观音生理期可以喝吗？

碳焙观音， 虽然是老茶然后加了重复焙火工艺

但毕竟是茶叶

生理期不主张喝(生理期饮茶因人而异，容易导致铁的流逝)

女人来月经能喝铁观音茶吗？

月经期间茶叶水还是少喝一些好， 假如平常确实比较爱喝茶，那样在经期可以考虑喝一些花茶，譬如说是玫瑰红茶、红糖水之类的。

经期中可以喝红茶、铁观音、菊花茶吗？

经期喝茶容易加重铁分子的流失量，而且容易加重痛经、头痛、腰酸、精神紧张等经期综合症。经血会消耗掉不少体内的铁质，要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果，少吃梨、荸荠什么的凉性水果。所以红茶铁观音不主张喝啦。菊花茶是是花茶，但是凉性的，也不主张喝的。你可以多喝玫瑰花茶，理气解郁、活血散淤和调经止痛。温养心肝血脉，舒发体内郁气，有镇静、安抚、抗抑郁的效果哈。月经期间常会有的情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节用途。

Tags：