天天照镜子都能发现肌肤出现新的情况，急忙翻出瓶瓶罐罐来弥补，却永远都抓不到重点，医学专家告诉大家，要解决“看得见”的肌肤困扰，得从消除“看不见”的炎症做起。

狙击元凶

1.紫外线

紫外线、电脑辐射和环境污染，24小时摧残着大家的肌肤，特别是紫外线，它摧毁任何一个年轻柔嫩的皮肤组织，使其飞速氧化。

狙击策略：类黄酮是现在引起美容科学研究热情的抗氧化物质，常见存在于植物中，其化学结构具备清除自由基的理想架构。据科学研究显示，类黄酮的总抗氧化活性及膳食来源，与维生素C、E相较之下，有更强的抗氧化活性。

2.年龄增长

在大家皮肤中，70%是骨胶原。它负责把细胞连结成为组织，令皮肤饱满又有弹性。伴随年龄增长，由于纤维母细胞开始老化，所制造的骨胶原相应降低，因此皮肤失去弹性是不可抗拒的。

狙击策略：除去降低日晒，调整生活方法外，那些能“激活胶原蛋白自我增生”的美容商品也深得大家喜欢。要了解，有充足的数据显示，只须你连续用20年，20年后，你肯定比没用这类商品的人看着年轻！

3.过多糖分

当人体新陈代谢放缓，多余的糖分子便整日在血液中流浪。游离糖分与体内蛋白质发生化学反应，蛋白质变得硬脆易碎，这就是醣化反应，它致使胶原纤维变硬，肌肤缺少弹性。

狙击策略：抗醣化是25+肌肤不可忽略的初期抗衰议题，至少此时大家还有尚算健康强韧的胶原蛋白基底，着手抗醣化也较有意义。对于“蔗糖、玉米糖浆、果糖、蜂蜜”的成分字样要练就高度警惕性。

在“三大元凶”的一同用途下，真皮层产生了很多的有害酶(金属蛋白)，这类酶制造了更多的促炎因子，炎症侵袭细胞，减少细胞的自己防御和修护能力，使皮肤状况恶化并加速衰老。

对症消除

你的肌肤发炎了吗？红血丝，色斑，毛孔粗大，这类会让大家产生误解的肌肤情况，总是都是悄无声息的炎症反应，也是刚开始最深层的衰老源头。

1.“红血丝” (Anti redness)

以前大家一直觉得两颊的红血丝是“敏锐”导致的，而事实上，当伴随大家年龄增长，真的成因是因为两颊的皮肤缺少保护而致使毛细血管破裂、真皮层发炎。正确的改变炎症型红血丝的重要是去角质、补充水分和收敛伤口。

去角质：要打破红血丝肌肤不可以去角质的误解，想要让肌肤“吃”进营养，你需要先清理表层的死皮细胞。

改变炎症：选择含有维生素A、C、E成分的商品，改变真皮层的炎症。目前热点的阿利斯丁(Alistin)成分，它是一种二胜肽，具高度抗发炎用途，同时具备抗氧化及抗羰基化双重特质。

加大保护：在抗炎期间，选择成分简单的保湿商品即可为皮肤增加保护。炎症改变后，再配合用各种专效去红血丝的商品，帮助皮肤愈合。

2.色斑(Anti spot)

资生堂透过皮肤切面剖析，结果发现色斑地方含有较多炎症细胞。此极微弱的炎症，虽然并没导致红肿或刺痛等明显症状，但却是令色斑地方的色素细胞持续活跃，形成过量黑色素的元凶。因此，消退色斑也需要先针对炎症入手：

停用激素：停止用皮炎平等激素类商品或含有激素的护肤品，如激素类商品已经导致毛细血管扩张，则建议去医院进行处置。

抑制酪氨酸酵素：色素细胞内的酪氨酸酵素是制造黑色素的要紧元素之一。色素细胞受种种后，便会制造出更多酪氨酸酵素，结果致使形成很多黑色素形成。譬如m-氨甲环酸，一些化妆品生产厂家发现它能有效改变色斑部位特有些“慢性微弱炎症”状况，终止黑色素地急剧生成。

3. T区毛孔粗大(Anti acne)

专家告诉大家，若在25岁将来才开始出现毛孔粗大，就是因年龄所导致的老化现象，在炎症没得到控制的首要条件下，用局部控油、收紧毛孔的商品并不可以解决问题。

清洗消炎：一方面藉由添加清凉剂(如：酒精，薄荷)或收敛剂(有机酸类，如：单宁酸、柠檬酸、乳酸，或海藻萃取液，由于海藻内含丰富的单宁酸、维生素群)，可起到消炎收敛有哪些用途。

晚上清理毛孔：用维他命A酸、A醇、果酸、水杨酸等成分的商品，加大和老化角质细胞的代谢，进行角质重整，让肌肤不再暗沉，肌理看来也较整齐。

目前美容界最热闹的词语不是美白，不是保湿，而是“抗炎症”！色斑、红血丝、毛孔粗大……完全不一样的肌肤问题，根源却是一个--慢性无预兆炎症。这种发生在真皮层的炎症反应肉眼知道不到，是极容易被忽略的衰老元凶。肌肤衰总是从内而外的过程，表面完美平静得如一池春水，可一旦深入到真皮层，却是另一番忙乱如的景象：真皮细胞不断遭到促炎因子的攻击，在疲于抵抗炎症的过程中，细胞不断损失能量，加快了自己衰老的进程。

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