伴随温度的升高，护肤的策略重点也需要做出适合调整了。 在炎热的夏天，你应该做好什么保养工作呢？目前，就为你提出夏日护肤重点，叫你可以不费劲地轻松面对。

清晨给肌肤喂饱水：

保湿补水的工作相较于防晒简单了很多，仅需备上一款好使的保湿水和一些压缩面膜就OK了。天天早晨早十分钟起床，将压缩面膜搭配保湿水一块用，敷于面部大概5分钟左右即可，清晨让肌肤喝饱水，能保证一天肌肤水润不干燥。

小TIPS：假如非敏锐型肌肤可以用透明质酸水代替保湿水，不只有非常不错的补水保湿成效，而且令肌肤富有弹性。敷完面膜后搭配乳液，能令肌肤一整天都滋润水灵。

正午防止与烈日正面交战：

防晒是夏天护肤的基础，最好的防晒办法就是尽可能防止炎炎烈日，上班一族应尽量降低与炙热的骄阳接触的机会，一般早晨8点前、晚上18点后这两个时间段的紫外线的强度相对较弱，选择在这两个时间段出行是最好不过的。

中午十一点到下午三点之间光照程度最强，紫外线的杀伤力也是最强，这个时间段出行可谓是自毁肌肤。除除此之外，对于那些需要与烈日正面交战的同胞而言，除去要遮阳帽、墨镜、长裙、披肩衫全副武装外还需要加上一层至少SPF30的防晒霜。

小TIPS：即使是宅在家也必须要抹上SPF15的防晒霜，由于紫外线无处不在。芹菜、香菜、白萝卜等都是“感光”蔬菜，这类蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑，还是少吃为妙。

夜晚护肤三要素

1、去角质有说道：

在夏季，因为皮肤新陈代谢速度加快，和老化角质层也飞速堆积，从而使肌肤失去细嫩的光泽。要焕发肌肤新生，第一步就是去除老化角质。伴随温度升高，角质层因为受紫外线照射而启动保护功能，会自动黏紧皮肤，导致肌肤表层沉积的老化角质更容易变厚，这会致使皮肤呼吸和吸收水分的能力降低，甚至堵塞毛孔导致恼人的痘痘、脏脏的黑头，使肌肤没光泽，因此很需要按期去角质。

小TIPS：假如你的角质层较厚、毛孔粗大，可以选择性质温和的磨砂膏。但若你的皮肤敏锐，肤质较细腻，再用磨砂式的去角质品反而容易致使反成效，推荐使用具备清洗成效的面膜，温和地去除角质。

鼻翼、嘴角是容易囤积黑色素的部位，也是困难清洗到的部位，去除细节部位角质之前，可以先用面膜敷脸，让角质充分软化后更易清洗。

2、对抗紫外线，杜绝晒斑：

晒斑是因为体内的黑色素被紫外线长期照射所致，黑色素残留在表皮，引起肌肤暗沉而产生晒斑。除去防晒外，必须要准时为肌肤做清理工作，深沉洁面能有效的去除肌肤污垢，能在一定量上降低晒斑产生。

小TIPS：被晒是不可防止的，但要掌握舒缓肌肤。将黄瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置于冰箱的冷藏室约15分钟后取出敷面，不仅能够美白补水，还能舒缓肌肤。在冷藏的过程中可以为肌肤做个深层清洗，了解肌肤污垢的同时其实也能降低黑色素所致的斑点。

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