Point1. 保湿补水是重要

因为秋天干燥的气候，完美的皮肤也会出现缺水的情况，而干燥的肌肤比较容易致使皮肤敏锐的发生，因此在秋天最主要的护肤工作就是要做好保湿补水，让充足的水分滋养着皮肤，自然就能做好秋天护肤防敏锐了！

Point2. 用弱酸性洁面商品

皮肤的酸碱值对于肤质敏锐有非常大的影响，秋天是皮肤抵抗力比较差的时候，因此在秋天护肤时，应该选择弱酸性的洁面商品来洗脸，防止带来过大的导致肌肤不适，弱酸性比较温和，可以舒缓肌肤。

Point3. 补充维生素

秋天的皮肤比较干燥敏锐，而维生素对于皮肤有非常大的改变用途，可以增加皮肤的抵抗力，因此在秋天的饮食中要增加维生素的摄入，这就对于护肤有非常大帮助了，水果蔬菜是富含维生素的食物，应该多吃才能对皮肤有益。

Point4. 秋天防晒不可忽略

秋天也同样具备非常强的紫外线照射，但不少人都会忽略秋天的防晒，这只能导致皮肤干燥的加重，也是促进皮肤敏锐是什么原因，秋天同样需要用防晒霜来保护皮肤，防止紫外线才能更好呵护肌肤。

Point5. 多睡美容觉

皮肤需要休养和自我修复，这类都需要在睡眠的过程中进行，秋天容易干燥和过敏的肌肤需要更多的修复，因此在秋天可以多睡睡美容觉，让皮肤在睡眠的时候更好地进行修复工作，如此才能让秋天护肤愈加有效。

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