不少女人都会遇见过各种各样的皮肤危机，譬如，早晨起床照镜子，发现脸上长出一颗很大的痘痘;为了工作“开夜车”;坐了十个小时的飞机，皮肤变得又干又涩;运动后，皮肤更粗糙了……

危机1：起床后，脸上长出一颗“大痘”

不管多小的一颗痘痘，都不要用手去挤，由于它或许会越变越大。即使是立刻就要爆裂的样子，假如不见脓肿口，也先不要挤。要先做消毒。像平常一样，先洗脸，然后在棉棒上蘸上一些医用酒精或是消毒或消炎膏，轻轻地涂抹在患处。

缘由：重压较大、晚上喝酒应酬过度、失眠等等都可导致叫你早晨一块床就遭遇如此的皮肤危机。

解决之道：假如你是个皮肤比较敏锐，且生活又不是十分规律的人，应对突来的青春痘还有弥补办法。

拯救小技巧：

如在晚上洗脸后，将事先放在冰箱里的芦荟取出，切成小片，贴在痘痘上面，芦荟中的芦荟胶能非常快助你消炎、消肿。

但应该注意的是，芦荟的类型不少，皮肤较敏锐的人使用方法不对会引起过敏。

注意： 有化妆习惯的女人，千万不要为了遮盖青春痘而浓妆艳抹，如此做只能愈加痘痘。

危机2：“开夜车”，长了厚厚的角质

粗糙、干涩的皮肤不只使面容毫无光彩，紫外线的自我防御力也会明显降低，还容易产生黑痣或雀斑。眼角出现的肿胀，也是如此发生的。

缘由：常常“开夜车”最大的危害就是容易让皮肤长角质，由于睡眠不足，新陈代谢就不可以顺利进行，细胞的代谢功能也会随之降低，于是厚厚的角质就出来了。

解决之道：使用哩状的去角质膏柔和地擦拭脸部。这种办法对皮肤较小，即使是发生炎症的皮肤也可以适用。膏状的去角质膏不适合用，由于它会叫你的皮肤变得更干。

补充：假如有空闲，建议做个酸奶面膜。

用温水把脸洗净后，先抹上一层不含香料的爽肤水，等皮肤完全吸收后，把不含糖的纯酸奶薄薄地涂抹在脸上，等待10分钟，用清水冲洗干净。此时，你会发现，脸部皮肤不但变得湿润有光泽，而且还非常细腻冰肌玉肤。

危机3：飞机上，皮肤又干又涩

缘由：长期乘坐飞机，会对皮肤导致不小的伤害。由于飞机机舱内不可以换气，重压又大，而且还非常干燥。几个小时后，你就会感到皮肤变得又干又涩，非常不舒服。

解决之道：将事先筹备好的面膜敷在脸上，做简单的护理。将手洗净后，将活泉水均匀地喷洒在纸面膜表面，然后将它轻轻敷在脸上，10～15分钟即可。

补充水分还要尽可能多饮水。假如不好意思多次麻烦乘务员，可以事先就备好一瓶大约500毫升的水。假如飞机上提供多种果汁和酸奶，也要多喝点。长途飞行比较容易疲劳，适合补充维生素C能够帮助缓解疲劳感。

危机4：运动后，皮肤反倒粗糙了

不少人都了解，多做运动，通过排汗体内就会顺畅地排出，皮肤会变得愈加光滑，健康也会得到改变。但，也有从事某些运动后，皮肤状况反而变得不如以前了。究其缘由，体育运动不是直接缘由，主如果运动的环境作祟。

缘由：夏季，在游泳池或海边因为不可防止皮肤在阳光的直射下，比较容易遭到紫外线的伤害。譬如，雀斑增多，皮肤颜色变得暗淡、粗糙。因此，皮肤急救要从紫外线入手。

解决之道：在外出前，就应做好防晒功课。通常防晒系数在30倍以上，或者更高的50倍、60倍的防晒成效才能叫人放心，而且大夫推荐用物理防晒霜，化学防晒用品容易使人过敏。

提醒：游泳也要重视防晒

运动后，要尽快清洗皮肤。假如皮肤被晒得又热又红，最好再用浸湿凉水的毛巾在脸上敷10～15分钟，让皮肤冷却一下。假如有条件，再敷一张晒后修复面膜，就能将紫外线对皮肤的伤害程度降到最低了。

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