八个好习惯有效防掉头发

两三天洗一次头。

洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。普通人最好每2~3天洗一次头发，将洗发露搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮一会儿清除多余皮脂。头发容易出油的人，可以适合增加洗头的频率。

洗头前先梳顺。

如此既能除去头发间的污垢，把皮脂带到头发表面，形成天然防护层，还能防止头发纠结在一块导致掉头发。

洗完后用凉水冲一下。

水温过高会致使头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，如此做能让毛鳞片关闭，保护头发。

头发湿的时候别梳头。

湿头发非常脆弱，最怕遭到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽可能不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。

用棉质旧T恤擦干。

用偏硬或不容易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分，再让头发阴干。

温风吹头皮，冷风吹发丝。

电吹风会伤害头发毛鳞片，致使头发枯燥，要尽可能少用。假如需要用，可以用低温档来吹干头皮，再用冷风吹干发丝。

尽可能散着头发。

马尾辫容易导致发根松动，致使掉头发、发际线上移等。披散着头发可以让头发不受束缚，自然成长。

用丝绸枕套。

丝绸材质的枕套不容易起静电，且表面光滑，能降低对头发的摩擦，与棉质、化纤等枕套相比，对头发的伤害最小。

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