情绪焦躁的根源

情绪问题常常跟以下原因密切有关：来自社交场所和周围环境的重压、学习的紧张、荷尔蒙分泌的增多、身体发育的变化、对更大自由权的渴望、讨人喜欢的强烈愿望和对在同龄群体中树立地位的期盼等。当孩子的心理诉求和外面环境产生矛盾时，就会感到焦虑。

目前的孩子承受着愈加大的重压、同意着愈加高的需要，这都比较容易致使孩子产生不好的情绪和行为，在孩子自我释放和调节的过程中，难免会将它转移到父母身上，势必对父母的耐性构成莫大的挑战。

正确的应付态度

第一是要体谅孩子，要做到不被孩子的糟糕情绪所触怒，提醒自己：孩子并非有意叫你生气的。第二是弄相，知道和剖析孩子表现出的糟糕情绪。譬如询问：“你仿佛有的焦躁，出了什么事吗？”尤其是当孩子较小，还不可以非常不错地自我消化不好的心理情绪时，更要鼓励孩子无拘无束地把事情讲出来。但假如孩子较大，父母要意识到孩子可能想保留隐私，这个时候可以说：“你可以先不讲，但当你决定讲出来时，我随时都会乐意倾听。”最后是对孩子给予更多的关注。当孩子心情糟糕的时候，为了防止硬碰硬，父母有时候会选择避开孩子。其实，这反而是孩子最需要爱惜和理解的时候，应该尽可能陪他一块度过日常的烦恼和困难。

怎么样为孩子提供帮助

对孩子的建议予以鼓励

从身体和智商发育上来讲，孩子大约在7岁左右会开始出现一个质的飞跃。因为内因和外因的相互用途，孩子开始进步抽象和逻辑思维能力，有了我们的思想。因为世界向他打开了更宽广的一扇门，孩子不再觉得父亲是绝对正确的。当父母的建议愈加多地遭到挑战时，说明孩子正在充分发育和成长，千万不要予以和打击，最好是通过鼓励和讨论的方法，帮助他学习更周详地考虑和表达。

依据具体状况来对待孩子的“无礼”

当孩子故意表现出无礼、不听话等不好的行为时，父母要认真考虑考虑，这类行为到底在那几个方面越过了底线？反映出何种心理诉求？假如只不过偶然才出现顶嘴不听话的话，父母则不必过于敏锐，适合的不听话行为对孩子来讲可以缓和情绪的波动。然而，假如这种无礼的行为继续下去，那样就有必要对孩子进行教育，说明为何这种行为会使人感到厌烦，并且一同拟定一些更为严格的规章规范。

注意孩子情绪波动的爆发模式

大多数状况下，孩子的焦躁情绪都是短暂的，但假如这种情绪持续的时间较长并且常常出现，父母则要考虑寻求专家的帮忙。同时还应该注意以下状况：孩子的吃饭和睡觉状况是不是有所变化、是不是有不想去上学或不想去朋友家串门的状况、是不是表现出精力不集中或功课落后的状况等。这类都是焦虑情绪的征兆有哪些，应该准时给予看重，寻求解决的方法。

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