专家提醒说，太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子3岁将来可开始考虑分房睡，5岁左右比较适合，但上小学后还没有分房睡，就有的晚。当然，具体状况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、性、对爸爸妈妈的依恋程度与家庭的具体环境等原因。

3岁前分房睡：会损害孩子的安全感

什么时间跟孩子分房睡，并没标准的，但太早太晚都不好。专家提醒，至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。孩子太小时跟爸爸妈妈分房睡会损害孩子的安全感。假如让孩子在3岁前跟妈妈离别，孩子就或许会觉得妈妈没了，或觉得被妈妈抛弃了，从而伤害到心灵。

对于不到3岁的孩子，因为自我完全没存活的能力，没了妈妈是一件十分恐怖的事情，孩子长大后或许会缺少自信和安全感、疑心重、没信赖别人的能力等问题。

为何有些孩子在3岁前，会有一件特别喜欢的东西，如一个公仔或一条毛巾，每晚睡觉时必须要抱着睡？专家讲解说，这是由于这个年龄孩子的脑海中还没形成一个完整的妈妈形象，于是，在孩子的潜意识里，这个公仔或毛巾就是妈妈的象征，抱着它睡，就能确保妈妈不会离开。所以，即便非常旧非常脏了，你也非常难从孩子身边拿走它。因此，让3岁以前的孩子跟爸爸妈妈分房睡，对孩子来讲是一件非常可怕的事情。

上学后分房睡：成年后可能患上精神疾病

同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则大概患上某些精神疾病或产生心理疾病。譬如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、成人性心理障碍、人际关系困难等。

过去有过的一个男生患了社交恐惧症，都读高中了，每晚都还要陪他睡才能睡得着。“天天晚上，他的爸爸都要等他们母子睡了将来，才去把孩子的妈妈抱回我们的房间。”

专家同时指出，有的女生也会有恋母行为。“目前这种现象仿佛还愈加多，特别是爸爸妈妈关系不和、单亲家庭和爸爸地位过低的家庭，更应看重这个问题。”

专家建议：5岁左右较合适分房睡

建议孩子3岁将来可以考虑分房睡，5岁左右分房比较适合，“假如上小学将来还没跟爸爸妈妈分房睡，就有的晚了”。

为何5岁左右分房睡比较适合呢？4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异。所以，这时父母与孩子分开睡，可以给他们我们的空间，培养孩子形成的人格。

不过，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，父母要多动脑筋想想有哪些孩子可同意的方法，比如，可以通过奖励的方法诱导孩子分房睡，假如成功了，第二天，应付孩子的勇敢行为给予准时的一定和表彰。一般在一周后，孩子就非常乐意自己一个人睡了，并且从此大多不想再跟爸爸妈妈睡。

小知识：跟孩子分房睡有方法

1、假如条件允许，尽可能让孩子的房间在我们的视线范围内，以便于随时察看孩子的状况；

2、最初分房睡时，必须要在睡前伴随孩子，拥抱孩子；

3、睡前给孩子讲故事或跟孩子一块看书，让孩子做好自己入睡的心理筹备；

4、孩子入睡前尽可能不要太开心，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子；

5、临睡前让孩子排空小便，尽可能不起夜；

6、告诉孩子，你的房门不会锁门，只须他需要帮助，肯定可以得到帮助；

7、当孩子生病或遇见挫折时，爸爸妈妈可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其一个人睡。

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