1、年龄太小的孩子不可以吃牛油果，不然会出现消化不好的的症状。一般建议，孩子出生六个月后吃牛油果最好，假如宝妈还是担忧孩子消化不好，满周岁后吃也可以。

2、孩子吃牛油果的量不可以多，次数不可以太频繁。由于牛油果所含的油类成份过高，对于小孩子来讲，多吃大概不利于消化，一天最多吃一个，一周吃三次就好。

3、生吃牛油果时要清洗干净外表，以尽可能降低果实表皮上含有污染的农药或者细菌的风险。

4、吃牛油果时要挑成熟的牛油果。绿色硬的牛油果是没熟的，只有外表变成黑色里面才是黄油状才能吃。父母们可以把和苹果放在一个密闭口袋里几天，用苹果催熟牛油果。

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