目前的大家愈加重视健康，都会抽出时间来健身。运动通常需要专业性的衣服才能更舒适，今天百红鸟健康网就来推荐运动的选择办法，一块儿认识一下吧！

现代人非常重要的时髦之一便是健身。能固定、防震成效好的运动是既舒适又便捷的衣着。运动型让人精神焕发、身体充满活力。

为何要穿运动?

运动是女性做各种运动时保护又没有妨碍动作的专门，它具备防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女性受震动，运动既固定免受震动影响.又能防止对运动的妨碍。运动总要出汗，运动的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，再有，运动通常弹性好，便于肢体屈伸自如。

大家的是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没骨骼和肌肉的支撑，运动时，若，的震动容易导致下垂，影响美观和动作，长期的大运动量，不加支撑保护，还会导致胸大肌撕伤，除此之外，身体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动通过款型设计上的强支撑和全胸收束使与身体形成整体，运动起来身手矫健。其次，运动的面料通常为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。

运动如何选择尺码？

运动尺寸同通常尺寸计法不同，是以S、M、L（即小号、中号、大号）来区别的。因此，专业性的运动都会在尺码上标明该款运动的尺码所对应的平常尺码。

除此之外，要依据自己常做的运动种类去选运动：室内的或室外的，重度的或轻度的，依此决定款式颜色。假如室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的;假如重度运动较多，选弹性更高的比较便捷实用。

运动挑选方法

1、分别为轻度、中度和高度支撑，因此在选择上依据我们的运动种类来选择就能了。务必购买高强度支撑系列来跑步。

2、运动不要选择有钢托型的。注意内外衣颜色反差不适合大，以免有碍观瞻。

3、你需要确知我们的上胸围，下胸围和杯型。罩杯尺码分AA型、A型、B型、C型、D型。

4、查询成分牌。是不是为纯棉质地？氨纶是一种弹性纤维，面料中氨纶成分越高，表明弹性越好。故检查是不是含有氨纶成分是挑选运动必不可少的一步。

5、检查的肩带设计，若弹性好，角度地方好，则不会出现滑落的尴尬。

6、单层运动型棉质地加氨纶可预防下垂，且不会摩擦皮肤，故合适前凸后翘的女性。立体魔术运动可把从两边向中间集中，使加深，胸垫可拆卸、易清洗，是较小或通常型女性的选择。

7、试穿是非常重要的一环。应付着镜子看看前、后、侧面的体型，活动一下身体，体验穿着是不是舒适、自然。

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