目前科技发达的年代，小胸的女人都会选择去做隆胸手术，从外力去帮助自己丰胸，看起来有傲人的身材。但这种办法毕竟是有风险的，而且对身体有肯定的害处，所以假如大伙想要丰胸的话，大可以试试看看我们筹备的超级丰胸秘诀，可以叫你秘密升cup哦！

1爱抚式

用左手轻轻爱抚右边，反之，用右手轻轻爱抚左边，爱抚共3分钟。爱抚可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意爱抚。这3分钟的爱抚，在整个中都是极显要紧的。

2关元按压式

以食指、中指、无名指的指腹，用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部，不只能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软，还有防治女人生殖系统疾患、提升乳腺发育、女人生育能力和改变性功能等多方面有哪些用途。按压本穴时应排空小便，每次按压时间为15分钟，以早晨起床后10分钟，晚上临睡前半个钟头进行训练，成效最好。

3拿捏式

将霜或丰胸精油均匀地涂抹在上。十指张开，将双手区别放在一侧底部，从底部开始，慢慢地向方向推。可能，用双手手心区别覆盖一侧，五根手指按在底部，呈放射状，向方向拉，反复 30 次以上。用双手罩住，以为中心，底部按顺时针方向画圆圈。画的时分要稍微用力，反复 30 次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，反复 30 次以上。然后用食指、中指和出名指这三根手指，从上方开端，向下方画圆圈，重新回到上方时不要停，往上推到锁骨处，反复 30 次。

4腰脊刷擦式

单手持刷，在腰部脊骨，由上而经强10次，通过支配生殖系统的中枢神经，有益于卵巢等器官的发育并提升它们的功能，从而可以促进乳腺功能的活动，对的发育隆起是有帮助的。

5旋转式

组织，让长大1.把双手放在腋下，沿着外围作圆形。双手从下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的地方。把手放在上方，6擦油式

先用含有丰乳乳(假如没可以用润肤乳代替)均匀地涂布于整个，涂薄薄一层即可。用右手掌托住右，手指并拢，再将左手轻放在右上，手指也并拢。右手沿着线条，用掌心向上托。左手顺首圆势轻轻放手。以上动作重复10次以上，然后再换用左手托住左，右手进行同样。

往上作螺旋状。

7叩击式

做出坐姿或仰卧，弯曲中指或者食指对进行叩击，力度先轻后重，再由重变轻，不可过重，以免导致非必须的损害。从四周底部开始，边围绕，边叩击，直到，不可叩击，共重复5遍。

8集中式

将双手放置于外侧、虎口上压。双手由内往外，用手掌虎口处托起，双手一路往外缘抬至乳侧处后放手。反复该动作操作15～25次。

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