2024武汉春天开学时间

因最近有雨雪冻雨等恶劣天气，为学生安全考虑，武汉中小学（除高三外）正式开学时间从2月21日延迟到2月26日，部分学校已经公告学生及父母。

开学温馨提示之学生篇

1、调整作息

开学收心第一步，和晚上不睡、早上不起说拜拜。从目前开始，调整作息，早睡早起，尽可能挨近上学时的作息，做好开学前的缓冲，回归正常状态从调节生物钟开始。

2、积极训练

健康的身体是学习的基础，积极训练才能让大家拥有健康的身体，从而更好地投入学习。同时坚持训练还可以让大家更快乐。可以选择步行、伸展、慢跑、舞蹈、跳绳、球类运动等，让身心“动”起来，振奋精神，增加内啡肽、血清素的分泌，提升愉悦感和快乐感，精力满满迎接新学期。

3、坚持学习

对自由玩耍的恋恋不舍，是不愿面对开学的重要缘由。伴随新学期到来，电视、手机、玩具都先暂时放手吧，重新规划天天的生活，适合缩短看电视、玩手机的娱乐时间，延长天天学习的时间。天天学习一点点，开学适应更顺利。

4、精心筹备

马上迈入新学期，一定会有新的期待吧！心中有目的，开学不迷茫。想要重点提升哪一学科的学习力，达成什么目的，获得多大的进步，要读多少课外书呢？这类都需要大家去仔细考虑，拟定明确、明确、具体的计划。赶快拟定计划吧，让新学期不再慌乱和紧张。

5、物品筹备

做好了心理筹备，也要做好物品的筹备。整理好假期作业，筹备好文具、书本等新学期需要的物品。一个新本子，一支新笔，都可以打造开学的环境，把注意力转移到学习上，让内心平静下来。

6、进行积极的自我暗示

同学们要掌握用正面暗示代替负面暗示。比如，面对开学，有的同掌握对自己说：“开学了我又要早起了好痛苦……”这类都是消极的负面暗示。同学们可以试着如此对自己说：“开学啦，收收心，调整心态，迎接新的学习生活，加油，你可以的！”

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